Gyorséttermi étel káros hatásai

A mai napon az egyik ismerősömmel korícáltunk a városban mire ő azt mondta: "együnk egy hambit megéheztem". Erre én cinikusan azt feleltem: "de az egészségtelen, miért nem eszel valami kevésbé károsat?".
Hogy miért is egészségtelen? Azért mert kalóriabombák, melyek aztán jól feladják a leckét.
Sajnos a mai fiatalok körében nagyon népszerű a gyorséttermi étkezés, ennél már csak az elszomorítóbb amikor egy egész család foglal asztalt egy ilyen helyen.
Mi lenne ha egy hónapig csak ilyeneken élne az ember?
Főhősünk depresszióssá válna, általános rossz közérzet lenne úrrá rajta, továbbá letörtség, fejfájás, hangulatváltozásoktól, szexuális gondoktól és vesekárosodástól szenvedne. Mindössze 30 nap elteltével! Ezért mindig érdemes oda figyelni a helyes étkezésre és hogy mit eszünk. Amit a boltok polcairól leveszünk ételeken italokon mindig elolvashatod, hogy többnyire(mert valjuk be ezek az állítások nem mindig igazak) mit tartalmaz és mennyit javasolnak elfogyasztani belőle a napi 2000 kalóriás étrend mellett.