Az elmúlt napokban rengeteg káros dologról írtam bejegyzést most lássuk, hogyan alakulnak ki az ezekhez való szenvedélyek, függőségek. Hétköznapi szóhasználatban a függőség szót a ragaszkodás, hozzászokás, szükséglet értelemben használjuk. Első sorban az egész a rászokásnál kezdődik amikor már napi szinten csinálja az ember legyen dohányzás, alkoholizálás akármi más. Egy idő után hozzászokik a szervezet ezekhez az anyagokhoz majd később hiányolni kezdi, mint pl a dohányosoknál a nikotin hiány. Ezeknek a hiánya "tünetekként" jelentkeznek ilyen például a remegés, izzadás, dühroham. Legyen szó bármilyen függőségről leszokni nagyon nehéz és a legtöbben nem tudják a módját. Áltablában csak abba hagyják, hanyagolják de egy kis idő elteltével jönnek az elvpnási tünetek. A legjobb módja a leszokásnak az, ha szépen lassan fokozatosan kezdünk leállni vele, mint például a láncdohányosoknál egy héten keresztül mindennap 10 szál aztán a következő héten mindennap 9 és így tovább. Remélem ezzel a kis bejegyzéssel segíthettem a szenvedély leküzdésébgen.